ファイル読み込み/書き込み速度を上げるには

下記のようなファイルの読み込み/書き込み処理において、もっと効率よく（速く）読み込み・書き込みをしたい場合どのような工夫をすれば良いでしょうか？ BufferedOutputStream out = new BufferedOutputStream(new FileOutputStream("sample2.data")); BufferedInputStream in = new BufferedInputStream(new FileInputStream("sample1.data")); int c ; while((c = in.read()) != -1) { out.write(c); } in.close(); out.flush(); out.close();