Eclipseでのファイル読み込み方法。

Eclipse3.0.1を使用しています。ソース・コードの新規作成方法はわかりましたが、この開発環境ソフトでは、他のたとえばWindows付属のメモ帳などでコーディングしたプログラム・コード（ファイル）を読み込むことはできるのでしょうか。もし可能であればその方法を教えて頂きたいのですが。初心者ですがよろしくお願い致します。